Endlich wieder schmerzfrei -
deine Socken anziehen,
aus dem Auto steigen und
mit Freunden wandern gehen.
Ich zeige dir anhand der Liebscher & Bracht Methode, wie du steife Hüften und Bewegungseinschränkungen löst und dich in deinem Körper wieder beweglich und frei fühlst.
“Ich bin total geflasht. Mein Brustbein richtet sich von alleine auf, mein unterer Rücken hat losgelassen und meine Leiste ist geöffnet. Unglaublich”
- Diana
FEEDBACK
"Du leitest die Übungen super an und erklärst sehr anschaulich, so dass ich Hilfe zur Selbsthilfe erhalte und für mich alleine weiter üben kann."
- Jutta
FEEDBACK
"Ich bin von Herzen froh, dass du zu Beginn jeder Sitzung die Mikrofone abschaltest. Das ist für mich wirklich viel wert! Herzlichen Dank, dass du auch die Übungen alle im Sitzen erklärst."
- Jana
FEEDBACK
Warum entstehen Hüftschmerzen und Bewegungseinschränkungen?
Durch unseren modernen Alltag - langes Sitzen, einseitige Bewegungen, Bewegungsmangel - entstehen zu hohe Spannungen in Muskeln und Faszien.
Diese muskulär-faszialen Fehlspannungen lösen im Gehirn ein Alarmsystem aus:
Dein Gehirn sendet Schmerzsignale, um dich vor einer drohenden Schädigung zu warnen - lange bevor strukturelle Schäden entstehen.
Das bedeutet: Deine Hüftschmerzen sind oft eine Warnung, kein Defekt.
Starte hier - Deine ersten Schritte zur Schmerzfreiheit
Live Training
In diesem kostenlosen Live-Training lernst du:
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Warum herkömmliche Behandlungen oft nicht helfen
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Die 3 Hauptursachen für Hüftprobleme
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Eine einfache Übung für sofortige Erleichterung
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Wie du deine Beweglichkeit dauerhaft zurück gewinnst
E-Book Tiefe Hocke
Dein ultimativer Leitfaden zu mehr Beweglichkeit
Erfahre, wie du Schritt für Schritt wieder in die tiefe Hocke kommst - ein Zeichen für gesunde und bewegliche Hüften.
Your Needs, Our Services
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Wilderness Survival
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