So meldest Du dich an
Bitte fülle das Formular unten aus, um dich für das kostenfreie Zoom-Training anzumelden. Nach der Anmeldung erhältst du per E-Mail weitere Informationen sowie den Einwahllink für das Training.
Bitte beachte: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher empfehlen ich eine frühzeitige Anmeldung, um Dir Deinen Platz zu sichern.
In diesem interaktiven Training werde ich Dir einfache und effektive Dehnübungen nach der Methode von Liebscher und Bracht vorstellen, die dazu beitragen können, Deine Beweglichkeit zu verbessern und Spannungen im Körper zu reduzieren.
Egal, ob Du bereits Erfahrung mit Dehnübungen hast oder gerade erst damit beginnst - dieses Training ist für alle geeignet, die ihre Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden steigern möchten.
Was dich erwartet
Anleitung zu gezielten Dehnübungen
Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich auszutauschen
Tipps zur richtigen Ausführung
Entspannte Atmosphäre und motivierende Gemeinschaft