Empfehlungen und Ressourcen
Empfehlungen rund um deine Gesundheit
Hier findest du einige meiner absoluten Lieblingsgeräte (und Dinge, ohne die kein Tag vergeht). Manche sind Affiliate-Links, du weisst, was das heißt - aber keine Sorge, hier gibt es nur Dinge, die ich mit vollstem Herzen empfehlen kann.
Kostenloser Übungsplan für Anfänger & Fortgeschrittene
Beweglich & schmerzfrei durch tiefe Hocke
Pranamat ECO
Meine umweltfreundliche Akupressurmatte, um Entspannung und körperliches Wohlbefinden zu fördern. Die Matte besteht aus hochwertigem, hypoallergenem Leinenstoff und ist mit tausenden von kleinen Kunststoffspitzen versehen, die an traditionelle Akupressurpunkte des Körpers angepasst sind.
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XbyX®
XbyX bietet pflanzliche Lösungen für hormonelle Balance, Wechseljahre und gesundes Altern und verfolgt dabei einen ganzheitlichen Ansatz ohne künstliche Hormone. Die innovativen, pflanzlichen Produkte liefern Proteine, Vitamine und Adaptogene, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in den Wechseljahren abgestimmt sind.
