Schmerzfrei Programm für Lendenwirbelsäule, Hüfte und Knie
Start: 18:00 - 20:00 Uhr, Kosten 60 Euro inkl. Video-Übungsanleitung und Handout

Aufgrund der hohen Nachfrage und Corona bedingt verschoben auf

29.01.2021 sowie 12.02.2021 

Dieser Workshop ist für alle mit:

  • Hüftarthrose

  • Bandscheibenvorfall

  • Hüftschmerzen

  • Ischialgie

  • ISG Probleme

  • Leistenschmerzen

  • Beckenschiefstand

  • Gleitwirbel

  • Knieschmerzen

  • Bakerzyste

  • Oberschenkelschmerzen

  • Restless-Legs

  • X / O - Beine

  • u.v.m.

Anmeldung zum Workshop

Corona bedingt verschoben!

29.01.2021 SchmerzfreiProgramm für Lendenwirbelsäule, Hüfte und Knie 

Start: 18-20:00 Uhr, Kosten 60 Euro inkl. Handout und Video Übungsanleitung -

Aufgrund der hohen Nachfrage: Zusatztermin:

12.02.2021 SchmerzfreiProgramm für Lendenwirbelsäule, Hüfte und Knie 

Start: 18-20:00 Uhr, Kosten 60 Euro inkl. Handout und Video-Übungsanleitung -

 

30.-31.01.2021 Schmerzfrei Wochenende Sa 9-13 Uhr, So 8-10 Uhr​

Kosten 289 Euro ( ohne Rollenset ) bzw. 350 Euro mit Rollenset und Schlaufe
Dieses Wochenende ist geeignet für alle die bereits Schmerzen haben oder auch Schmerzen vorbeugen wollen. Sie erlernen in 2 x 3 Stunden in der Gruppe die 10 wichtigsten Engpassdehnungen sowie die richtige Faszienrollmassage. Durch die Anwendung der Osteopressur werden zusätzlich Fehlspannungen gelöst. Schalten Sie Ihre Schmerzen ab, dauerhaft und ohne Medikamente und ohne Operation!

Workshopleitung

Ramona Franke

Ramona Franke ist ausgebildet in der Liebscher und Bracht Schmerz- und Bewegungstherapie, Fayotrainer, das Faszienyoga nach Liebscher und Bracht und profitiert darüber hinaus über 15 Jahre Erfahrung als Studioinhaber und Personaltrainer.