Kurze, effektive Trainingseinheiten

Trainiere deine Kraftausdauer in unserem Powerzirkel. Das Tempo der Bewegung verstärkt den Widerstand. Die Schwierigkeit passt sich also deinem Tageszustand und Leistung an. 

Abwechslung ist das Salz in der Suppe

Für dein Ausdauertraining gibt es Waterrower Rudergeräte, Crosstrainer, Liegefahrräder und mehr.

Über 25 Kurse pro Woche

Trampolin, DeepWork, Faszienyoga, BodyART, Figurtraining, Pilates, Tai Bo, Step und Bauch-Intensiv, sowie monatlich wechselnde Workshops.